Spaghetti cu Pak Choi

Spaghetti cu Pak Choi un preparat rapid si usor de preparat insa delicios ! :) 
Ingrediente : 
*200 grame Pak Choi
* 1 chili rosu 
*1-2 catei de usturoi 
*3-4 file de sardine 
* 1 lingura seminte de susan 
* 4 linguri ulei de masline 
* sare /piper 
* 200 grame  spaghetti

Mod preparare :

1.Spalam si scurgem bine Pack Choi si il taiem in sferturi pe lungime . Chilli il curatam de seminte si il taiem rondele subtiri , cateii de usturoi ii tocam si pe ei marunt . Sardinele le lasam sa se scurga de ulei si le taiem in bucati de cca 1 cm. 

 2. Intr-o tigaie cu doua linguri de ulei prajim pack choi-ul , il scoatem apoi pe o farfurie si inabusim usturoiul si chili . 

3. Susanul se prajeste intr-o tigaie fara ulei pana devine auriu.

4. Punem pack choi peste chili si usturoi si adaugam spaghetti fierte si scurse, 50 ml apa in care au fiert spaghetti , sare si piper , sardinele , semintele de susan si restul de ueli de masline 

Et voila!  Imediat este gata totul ☺